因为宝宝的消化功能比较弱，不能太早吃辅食或补充一些营养物质。如果想要让宝宝吃蛋白，一般需要等到12个月左右，因为这个时候宝宝的小肠粘膜绒毛膜上皮细胞间隙比较大，而蛋白质的分子比较小，既不会加重消化负担还能更好的吸收。但是也不能一次性给宝宝补充过多的蛋白，如果蛋白摄入过量会加重肠胃和肾功能的负担。如果宝宝对蛋白过敏的话，则无论多大年纪都不能吃，否则会出现腹泻、水肿、呼吸不畅等蛋白过敏症状。
宝宝可以吃蛋白吗
1、如果宝宝是对蛋白过敏的话，当然可以吃蛋白。但必须要注意的是，得等宝宝满一岁之后再开始摄入蛋白。
2、在刚刚开始摄入蛋白的时候，最适合的食物就是蛋黄。
3、如果吃了一段时间的蛋黄并没有出现异常反应的话，可以开始少量的添加蛋白，在观察一段时间是否出现异常反应之后才可以慢慢的增加蛋白量。
宝宝吃蛋白的作用是什么
1、蛋白质能促进身体发育。蛋白质能帮助身体制造新的组织，让宝宝健康的成长，比如说骨胶原蛋白对骨骼的发育有非常重要的作用。
2、蛋白质促进智力发育。蛋白质是孩子的脑细胞的成分其中一种，对脑部发育有很重要的作用，如果体内缺乏会使得宝宝反应迟钝。