高血压，动脉硬化是脑出血最常见的发病原因。脑出血前兆症状主要有头晕、头痛、呕吐、复视，后脖子及颈肩部僵硬疼痛等症状。脑出血的部位不同，症状表现也会不同，需要通过详细检查来决定发病原因。出现该症状必须立刻就医，以免导致身体机能丧失。
脑出血吃什么可以促进恢复
饮食以清淡易消化食物为主，营养均衡，低盐低糖低脂饮食，多喝水。适当多吃富含优质蛋白质和维生素食物，多吃些新鲜蔬菜和水果等。
脑出血的原因
1、脑出血是指颅内出血，发生的原因主要与脑血管的病变有关，与高血压、动脉硬化、脑血管畸形、吸烟等密切相关。年轻人脑出血，如果没有基础疾病或外伤，一般多考虑是由脑血管疾病引起的，如动脉瘤破裂，动静脉畸形等。
3、该疾病多见于中老年人，尤其是患有高血压或者其它心血管疾病的人群，加上情绪激动、精神紧张、工作生活压力大、休息不好等原因导致脑血管破裂引发脑出血。
脑出血的注意事项
禁忌油腻油炸、动物内脏、蛋黄、猪油等高脂肪食物。禁忌生冷生硬及辛辣刺激食物，戒烟酒。养成良好生活习惯，作息规律，保证睡眠，适当运动，但是不要进行剧烈运动。