女性在进入更年期时，平时情绪波动比较大，可能会导致血压出现不稳定的情况，这属于女性更年期正常的生理性表现。只要血压未持续升高超过140 /90mmHg，就不用过于担心。若是女性处于更年期，情绪比较暴躁，血压升高就会比较明显。通常在情绪稳定后，血压又可以恢复至正常。因此，更年期女性要学会控制和调节情绪，避免因为生气而导致血压过高， 还可能引发脑血管意外，但是不能就此诊断为高血压，暂不必用药治疗。
更年期女性为什么血压不稳
1、更年期女性由于存在内分泌紊乱失调的情况，可继发血压，导致血压不稳定，出现血压忽高忽低的现象。
2、更年期女性若是失眠，导致睡眠不好，精神状态差，也会引起血压不稳的情况。
3、更年期女性容易受到疾病困扰，情绪波动起伏比较大，血压往往也不稳定。
更年期血压不稳要注意什么
1、更年期女性若是血压不稳，在日常生活中就要尽量保持良好、健康的生活习惯，不抽烟，不喝酒，不熬夜，建议定期到医院复查。
2、更年期女性注意饮食要清淡，多吃一些蔬菜和水果，不吃辛辣或者过于油腻的食物，注意低盐、低脂、低胆固醇饮食。