大腿肌肉发麻怎么回事

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大腿肌肉麻木可能为腰椎间盘突出,常提示存在高位腰椎间盘突出,导致腰丛相关神经根的刺激,继而在局部产生麻木,或是周围神经受到卡压、刺激导致,股神经受刺激时可在大腿的前侧、内侧产生麻木的反应。也可能是由局部损伤或皮肤病变导致,比如局部的刀割伤或者软组织钝挫伤导致比较浅表的感觉神经损伤,从而产生范围较小、较局限的感觉麻木;再如烧伤、冻伤或者接触性皮炎等损伤,也会产生类似症状。

大腿肌肉发麻怎么办

1、建议及时到医院进行检查,到骨科进行影像学的检查,明确病因后,对症对因进行治疗。

2、为周围神经病变,股皮神经炎,针灸治疗效果较好,可服用营养神经药物治疗。

3、若是因为肌肉太久没有运动引起的麻木,可以进行适当的高抬腿活动,如把腿向上抬起等,促进下肢血液的回流。

怎样预防大腿肌肉发麻

1、养成良好的作息习惯,不要熬夜,熬夜会使机体处于应激的状态,肌肉群没有得到充分的休息容易引起麻木。

2、注意饮食,多吃蔬菜水果,避免摄入过度的刺激辛辣的食物,不要喝酒吸烟。

3、坚持进行体育锻炼,多运动,不要使肌肉处于长期休息的状态,也不要保持同一姿势过长时间。


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