30岁出现脑供血不足的患者，要注意积极控制高血压、高血脂等，避免有出现血压、血糖波动异常，进而引起脑供血不足症状加重的可能。如患者存在颅内血管基础差的现象，要注意遵循医生指导意见按时用药治疗，如口服抗血小板类以及改善循环类药物，进一步有效缓解脑供血不足的现象。
脑供血不足的危害有什么
1、运动神经功能失常，因脑供血不足，导致控制运动神经出现异常的现象，进而造成患者出现突然性嘴歪、说话困难、失语、吞咽困难等现象。
2、感觉功能障碍，因脑供血不足而影响到脑部的分析区域，造成感觉器以及感觉神经纤维异常的现象，导致患者出现面麻、舌麻、一侧肢体发麻、视物不清、肢体自发性疼痛、听力减退等症状。
3、精神意识异常，出现明显的嗜睡现象。人性格出现变化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠等。
脑供血不足要怎么治疗1、脚部按摩疗法，以压力刺激足部的皮肤，对内部脏器及身体的其他部位起到有效的疏通经络的作用。
2、手术治疗，如颈动脉出现严重狭窄的现象，可进行颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架等治疗办法。起到有效的疏通血管的作用，缓解脑供血不足的手现象。
4、饮食治疗，建议脑供血不足的患者，在饮食上要注意避免糖、盐、高脂肪的食物，适当多吃一些黑芝麻、蘑菇、海带、河鱼等，降低脑细胞死亡速度。