糖尿病人可以喝罗汉果吗

糖尿病是一种出现在中老年群体的疾病，是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和作用缺陷所引起。其典型症状为“三多一少”，即多尿、多饮、多食和体重减轻，可伴有皮肤瘙痒。长期碳水化合物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱还可引起多种慢性并发症的产生。也因此对于糖尿病人来说，日常生活中的饮食方面有较多的限制。但是，部分食物对于糖尿病病人来说，是具有一定的益处的。

糖尿病人可以喝罗汉果吗

糖尿病病人可以喝罗汉果，因为罗汉果中所含的糖与果糖、蔗糖不同，罗汉果致甜主要成分是罗汉果甙，一种低聚糖，属于三萜甙类，其甜度为蔗糖的300倍，且热量很低。这类糖不会转化成葡萄糖，也基本不需要人体胰岛素来分解，还可以降血糖，因此罗汉果是糖尿病人或者高血糖人群较为理想的代用糖。罗汉果不会影响血糖的水平，不会影响血糖药物的治疗。所以糖尿病人是可以喝罗汉果的。

糖尿病人注意事项

1、注意糖尿病人的饮食，三餐方面多吃一些新鲜的蔬菜和补充蛋白质，少吃主食，少吃糖分大的食物。

2、需要规律的服用降糖药物，监测血糖，避免出现低血糖反应。

3、需要定期的复查体检，避免出现糖尿病肾病，糖尿病视网膜病变，以及糖尿病周围神经病变这些并发症的出现。