出现了脂肪肝不能够不当一回事，很多人都知道脂肪肝是可逆性疾病，因此出现该疾病之后没有特殊处理，依然存在着不良的生活习惯，可能会让脂肪肝病情加重，坏习惯没有改掉，后果也会不堪设想。那么，得了脂肪肝哪些不良的生活习惯需要及时纠正呢？
1、高脂肪饮食
对于患有脂肪肝的人来说依然不可掉以轻心，因为在脂肪肝发病过程中肝脏功能依然会下降，如果依然存在高脂肪的饮食行为，会让身体肥胖现象越发明显，部分人在过度肥胖的情况下脂肪肝就容易形成，身体的肥胖程度跟脂肪肝的严重程度成正比。为了避免这种情况出现，在脂肪肝形成之后要严格限制脂肪物质的摄入量，将自己的体重稳定控制。
2、过度节食
出现脂肪肝之后依然过度节食，可能会让病情持续发展。脂肪肝这种疾病跟营养不良有关系，不少人在脂肪肝发病过程中依然过度节食，本身就身体瘦弱，营养不良，过度节食的情况下会因为能量供应不足出现了蛋白质缺乏表现，进而影响了肝脏功能，可能脂肪肝也会越发明显。
3、不控制血糖
如果是糖尿病患者出现了脂肪肝，应该注意血糖的稳定控制。不少人在糖尿病发展过程中血糖水平升高，但是没有注意血糖的稳定控制，有可能在血糖依然升高的情况下让身体受到明显的伤害，脂肪肝病情会越发明显。因此，在糖尿病患者出现脂肪肝之后最关键的就是控制好血糖，让病情得到改善。
4、大量喝酒
出现脂肪肝还总是饮酒，无疑是雪上加霜，本身肝脏这个重要器官就容易受到酒精物质的影响功能下降，对于那些嗜酒如命的人来说，脂肪肝的发病率会增高。如果出现该疾病之后没有懂得戒酒，依然大量饮酒，可能在酒精作用之后肝脏细胞变性，坏死，肝脏功能降低表现会越发明显，脂肪肝病情也会加重，因此，在脂肪肝出现之后需要改掉爱喝酒的坏习惯。
5、胡乱用药
在使用药物的过程中应该十分谨慎，通过这种方式来避免肝脏接连受损。部分人脂肪肝病情发展跟药物不正确使用有关，在某些药物影响健康的过程中会抑制蛋白质的合成，加重脂肪肝，因此发现了自己有脂肪肝在威胁健康，要了解是否跟药物作用有关，通过正确的用药来改善病情，否则脂肪肝会越来越严重。