高血糖患者应坚持少吃多餐的饮食原则，避免高糖、高热量和油腻性的食物，以清淡饮食为主。可以多吃一些粗粮食品，比如玉米、燕麦、小米、黑米、黑芝麻等，也可以适当的吃一些高蛋白类的食物，比如乳制品、瘦肉、豆制品等等，也可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，喝一些菊花茶或者是水果茶，能够补充身体的微量元素以及维生素成分，使身体的营养更加的均衡，也能提高身体的免疫能力。
什么是高血糖
高血糖是指血糖值高于正常范围。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，则为高血糖。出现血糖水平的升高的原因可能是遗传因素和环境因素的共同作用，导致激素调节和神经功能发生紊乱。
高血糖有什么症状
高血糖会出现糖尿病常见的临床表现，比较典型的糖尿病的临床症状包括多饮，多尿，吃得多但体重下降。典型的三多一少症状多见于1型糖尿病，也可见于血糖升高明显的2型糖尿病患者。糖尿病患者早期没有典型的临床症状，通常是体检或就诊其它疾病时发现血糖高，诊断为糖尿病。部分患者可能出现餐前血糖偏低的情况，出现心悸、心慌、出汗、饥饿感，这些症状可能也提示糖代谢异常，有血糖高的情况。