夏威夷果脂肪的含量是非常高的,每100克的夏威夷果脂肪含量高达76%,以对于没有高脂血症的人,适量的食用夏威夷果是被允许。而且适量的食用是有具有润肠通便和益智作用。一旦患有了高脂血症这类疾病之后,不建议去食用夏威夷果这类食物。
夏威夷果脂肪含量高吗
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夏威夷果脂肪的含量是非常高的,每100克的夏威夷果脂肪含量高达76%,以对于没有高脂血症的人,适量的食用夏威夷果是被允许。而且适量的食用是有具有润肠通便和益智作用。一旦患有了高脂血症这类疾病之后,不建议去食用夏威夷果这类食物。