宝宝精神不好总是想睡觉，主要表现为浑身的乏力、嗜睡、总想睡觉，而引起这种情况的原因很多，其中最常见的原因是由大脑供血不足引起。主要是因为当大脑供血不足时，大脑就会缺血、缺氧，人的精神状态就比较差就总想睡觉。
宝宝没精神一直想睡觉怎么办
1、倘若孩子出现精神不好总想睡觉，家长一定要引起高度重视。如有必要，监测婴儿的体温，查看孩子是否发烧。
2、也有可能是宝宝前几天发烧了，没有好好休息。而这几天病好了，也可能出现没有精神的状况。因此，在这种情况下，孩子需要更多的休息，父母应该让孩子多喝水。宝宝得到足够的睡眠后，就会好起来，倘若休息后症状没有的缓解，则建议家长及时带患儿前往正规医院就诊。
3、倘若再出现此情况的时候，宝宝不仅精神状态很差，而且食欲在不断下降，还出现了咳嗽症状，此时可配合其他药物进行治疗。切记在使用药物治疗的时候，要注意药物的成分与个人的体质情况，看药物是否会有过敏反应
4、在治疗期间患者应注意饮食调控，建议多以温和易消化的食物为主，切记食用过于辛辣刺激的食物，饮食要清淡有营养，以免加重病情。