如果想要保持身体的消化功能正常，可以尽快消化食物并吸收里面的营养物质，懂得提高脾胃功能很重要。因为脾胃就是身体的消化器官，很多人平时胡乱饮食，加上自身体抗力变得薄弱，脾胃功能下降各种症状就容易出现。因此发现自己脾胃功能逐渐降低，有相关的信号产生要通过积极调节身体的方式来促进脾胃健康，否则脾胃功能受损之后健康失去保障。那么，脾胃喊救命身体哪些症状较为明显呢？
1、消化不良
脾胃功能下降可能会有消化不良的表现，正常情况下身体消化系统保持功能正常，食物摄入时候被身体正常消化，才能尽快吸收里面的营养物质提供能量。很多人却因为脾胃的病变导致消化系统功能受损，消化无法保持良好，食物摄入之后消化速度缓慢，可能还会有拉肚子，腹胀等情况出现。
因此，莫名消化不良，暗示脾胃功能变得薄弱，应该通过合理的用药来治疗。另外，从饮食入手进行调节，通过健康饮食可以降低脾胃受到的伤害。
2、胃口下降
脾胃功能受损确实会带来影响，因为很多人脾胃无法保持健康，胃口就会逐渐下降，三餐无法正常摄入食物，这也是疾病发出的警告。因为脾胃在保持功能正常时身体消化速度快，食物摄入之后可以被人体正常消化，营养物质提供充足抵抗力会提高。
但是很多人脾胃功能受损之后消化速度变得缓慢，食物无法及时消化更容易在肠胃堆积，更容易引发消化不良、积食等情况，有时还会产生饱胀感，胃口容易降低。因此，发现自己胃口总是下降，有可能就是脾胃受损伤发出的警告，要针对脾胃健康问题积极治疗。
3、粪便粘马桶
脾胃受到损伤，发病过程中粪便会有异样。正常情况下人的粪便呈现长条状，颜色为黄褐色，在排便过程中比较顺利，一天会有一到两次的粪便排泄出来，这是身体保持健康的人共同的标志。
但是很多人脾胃功能下降，本身消化能力降低，更容易有粪便不成形，粪便粘在马桶上中表现，因此在排便过程中发现粪便粘腻。有时还不成形，都说明脾胃功能下降，应该通过积极的治疗让脾胃失调情况好转，身体的消化保持良好，粪便异常现象才会减轻。
脾胃功能受损，症状出现之后尽早治疗很关键，一般在提高脾胃功能的过程中可以利用药物进行调节。另外，平时还要注意稳定个人情绪，不要总是过度焦虑，否则在情绪波动影响下脾胃也会受刺激。如果还可以懂得饮食调节，选择清淡容易消化的食物提供营养，脾胃会保持功能正常。