头部三叉神经痛，大多数是因为一种原发性的神经痛，到目前为止三叉神经痛的病因还不是很全面，可能会与病毒感染有关，由于神经脱髓鞘的改变，引起的神经异常放电。患者一般疼痛时间为几秒钟或一到两分钟不等，可以突然停止，也可能反复发生。
引起三叉神经疼原因：
1、紧张的情绪。由于长时间的情感紧张所激发。如果患者的情绪每天都保持高度的紧张，而且没精打采的这样就很容易加剧三叉神经痛的症状。
2、营养不良。三叉神经痛是非常痛苦的，所以常常会导致患者吃不下饭，使身体缺乏营养，从而会引起三叉神经痛的症状。
3、脑干病变、颅内微小动脉瘤都会引起三叉神经痛，可以通过手术治疗。
三叉神经疼缓解方法：
1、作息规律，患者为了缓解疼痛，一定要在日常生活中注意保持足够的睡眠时间，避免身体出现过度的劳累需要时，可以为自己制定合理的作息时间，做到作息规律，保证正常的工作规律，生活节奏，劳逸结合。适当的放松心态。
2、饮食方面。咀嚼也会诱发三叉神经痛的疼痛症状，如果要缓解疼痛的症状，在日常饮食中应该进食流食，避免辛辣刺激的食物，远离过酸，过甜食物等。