雌激素低吃什么

雌激素低可能导致女性月经不调、容颜衰老、第二性征不显等，可通过食物和药物来调理，具体如下。

1、食物补充：可以多吃一些富含雌激素的食物，如豆制品、海藻类、蛋类、蜂王浆、鱼、虾、阿胶、谷类、洋葱等，刺激下丘脑垂体分泌足量的雌激素；

2、药物治疗：排除乳腺癌、子宫内膜癌、严重的肝肾功能损害及血栓疾病之后，谨遵医嘱服用如复方炔诺酮片、复方甲地孕酮片等避孕药物或戊酸雌二醇片等雌激素；或是与孕激素联合用药，增加体内雌激素浓度。

雌激素低应到医院完善相关检查，明确病因，再进行合理的补充。