400度近视属于真性近视，不可能自然恢复正常，因为近视的发生和发展是一个不可逆转的过程。一旦发生近视，没有保守治疗方法，可以降低度数或恢复正常。如果想彻底矫正近视，可以通过手术治疗，包括准分子激光手术、飞秒激光手术或眼内屈光手术。
一、近视400度算严重吗
近视是400度，属于中度近视，相当于0.25的小数点视力，不算严重。然而，看远处的东西是模糊的，眼睛疲劳很容易发生。这种情况需要散瞳验光来测量准确的度数，并用合适的眼镜进行矫正。平时戴眼镜也是必要的，这样可以看得清楚，眼睛也不会累。还必须增加户外活动，避免宅在家里，平衡饮食，改善视觉环境，达到预防和控制近视的目的。
二、400度近视的危害
1、对学习的影响。近视肯定会对学习效率产生一定的影响。如果在课堂上看不清楚老师的板书，情绪会变得焦虑，精神注意力会很难集中。根据研究，患有近视的学生需要多花大约30%的精力。
2、对未来孩子的影响。近视其实是遗传的，特别是对于一些高度近视的父母来说，孩子将来的近视率会达到近60%到80%。一般近视也携带近50%的近视基因。