300度视力,如果按照旧的视力表来对比的话是0.3度,若按新视力表来对比的话则是4.5度,属于中度近视,需及时治疗。治疗方法应根据年龄来看,成年人300度近视,可以选择佩戴框架眼镜或者软性角膜接触镜,不愿意的可以选择激光手术。18岁以下的未成年人,首选的治疗方案还是佩戴框架眼镜。
矫正视力的方法:
1、佩戴眼镜,对于18岁以下未成年人,矫正视力的方法还是佩戴框架眼镜,或选择角膜塑形镜佩戴,必要时可以滴些缓解的眼液。
2、选择激光手术,若是成年人300度的近视,也可以佩戴框架眼镜,但若想恢复快一点的,可以选择激光手术。
3、科学用眼,需要保持科学的用眼习惯和良好的阅读姿势。没有必要的时候应减少电子产品的使用,保证日常充足的睡眠。
4、纠正不良习惯,如爱低头、躺着看东西,离手机电脑太近等等。
5、补充营养,可以吃些对眼睛有益的食物,补充视力营养,才能增强眼睛的抗疲劳能力,改善视力。
6、加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼,跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。这样可以提高身体素质,提高免疫力,抗近视的能力就会相应提高。