40岁人血压多少为正常

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40岁患者在静息状态下,一般是测量肱动脉压。若是收缩压超过140mmHg,舒张压超过90mmHg,就可以诊断是高血压疾病。若是患者的收缩压低于90mmHg,舒张压低于60mmHg,即可诊断为低血压。通常在高血压与低血压之间,则属于血压的正常范围。而且收缩压低于120mmHg,舒张压低于80mmHg,可以说是血压较为理想的状态。建议患者每次测量血压前,至少安静休息30分钟,以免血压测量结果发生误差。

40岁血压偏高需要服药吗

1、若是40岁的中年人,当血压超过140/90mmHg就是高血压,就需要服用降压药。在服用降压药控制血压的同时,还要通过体重和饮食控制,来降低血压。

2、由于降压药的种类比较多,建议在专业医生的指导下,根据患者实际病情选择合适的降压药以及服用降压药的量。同时还要注意及时调整降压药的使用剂量,以免血压降得过低。

40岁血压偏高如何调理

1、很多患者血液里的铁含量比较低,所以需要多补铁和优质蛋白质,比如木耳和豌豆,可以帮助降低血压。

2、控制盐和糖的摄入,平时尽量少吃或者不吃酱油、咸鱼,不吃腌制食物,不吃咸菜等。


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