后背下面腰上里面痛，这种情况大多是由于患者长时间劳累受凉负重或者保持一个姿势过久，比如长久地做力和站立，同时需要注意有无腹痛，尿频，尿急等情况。防止出现泌尿系统结石，如果有咳嗽、咳痰、喘气、心慌等症状，需要检查是否有心肺类疾病。部分患者如有腿部麻木和不适应需要检查是否出现腰间盘突出压迫神经的情况。
后背下面要上里面痛怎么办
1、首先考虑患者是否处于长期久坐状态或长期负重站立状态，如果是该情况导致的疼痛，需要合理的安排作息时间，防止过度劳累，有必要患者可以做推拉按摩，缓解肌肉紧张状态。
2、如果患者是因为结石引起的背部疼痛，需要立即去医院进行手术治疗，将结石取出，否则会影响肾功能，主要有常规手术切除或冲击波碎石等治疗手段。
3、心肺类疾病患者，需要去医院做具体的全面检查，遵从医嘱做合理的治疗。
4、腰椎间盘突出导致后背疼痛，患者需要避免长期弯腰以及搬移重物，可采取中医的推拿治疗方法。
腰痛注意事项
1、患者不可长时间久坐以及移动重物，需要合理的给背部肌肉群放松。
2、如果考虑到身体还有其他不适，需要去医院做全面检查，防止延误病情。