扁平足是一种脚部骨外科疾病，有遗传因素也有后天的影响，常常发病于青少年儿童或者是50岁以上的女性。而扁平足有多种症状，主要症状有肿胀，难以行走等。其中有一种症状是很多患者所反映的，就是扁平足带来很剧烈的疼痛。那么扁平足究竟会不会带来非常强的疼痛呢？穿什么鞋能够缓解这种疼痛，并且对扁平足有一定的矫正作用呢？
扁平足脚疼是怎么回事？
扁平足脚疼，很多家长反应小孩的足很容易累，逛街走两步路小孩就很累，甚至有一些足疼，问他哪里疼，他会说足的内侧这个地方疼。其实导致足疼有几个问题，一个是因平足之后足弓没有了，因为足弓在走路的时候起到缓冲减震的作用。如果没有足弓，下面足底筋膜是绷紧的，没有起到缓冲和减震的作用，走路的时候很容易出现足底的疼痛。
另外的问题是因为平足之后，整个足是后足外翻、前足外展、中足塌陷，会导致胫后肌腱的炎症，每走一步会牵扯到肌腱，会导致足的内踝下方的疼痛叫胫后肌腱炎。
扁平足穿什么鞋好？
扁平足穿什鞋也是很多家长经常问的问题，从鞋跟、鞋垫分开来讲，对于鞋的要求是要大小适中。另外最主要的要求是鞋子后跟的地方，有一定的硬度不能太软，或者不能只有一条带 要有一定的后背，有一定的包容性跟支撑。鞋子后背有一定的硬度主要因为要限制后跟的外翻，因为扁平足的患者最常见的问题是足跟的外翻，这时要有一个限制。
扁平足矫正还有鞋垫，需要定制的鞋垫，根据不同脚的不同畸形程度来定做鞋垫。因此要根据不同的扁平足情况，来做足弓的生物力学鞋垫，通常都能够得到非常好的矫正效果。
因此扁平足脚痛是很正常的，需要听从医生的医嘱。根据医嘱使用相应的鞋垫和辅助器材，来缓解脚部的疼痛与疲劳，并且起到一定的治疗作用。