要想使手指关节粗大变细，首先要明确病因，针对性的治疗。首先，如果是长期的劳累所致，导致手指关节韧带增厚、软组织出现了增生，此类患者，只要减少重复性的劳动，减轻工作量，同时配合热敷疗法，也可以再加上消炎药进行辅助治疗，关节粗大的情况就可以缓解。其次，如果是风湿或类风湿引起的手指关节炎症，导致指关节变粗，需要进行系统的疗法。如果指关节粗大严重，可能不容易恢复到以前状态了。
手指关节变大是怎么回事
1、手指关节变大有可能是外伤性的关节炎。关节炎的种类比较多，如果最近有创伤，那么就有可能是外伤性的关节炎或者感染性的关节炎。这种情况关节会变大，且伴有红肿疼痛，局部温度会升高，患处不要着水，防止感染加重。
2、免疫系统疾病导致的关节炎。部分中老年女性患者会出现对称性的关节肿胀与僵硬，患有类风湿性关节炎和红斑狼疮的时候有此症状。
3、风湿性关节炎。长期着凉受风寒入侵，会出现关节肿胀和疼痛，也会导致指关节变大变粗。
总之，手指关节变大的原因是多种多样的，要及时就诊，详细检查，确诊病因，有针对性的进行治疗，尽量不要私自用药。