打排卵针和吃排卵药都是较好的促排卵方式，没有哪种好的说法。
女性如果出现不排卵或卵细胞不够成熟的情况，可以先考虑吃排卵药，达到促排卵的作用，促排卵的药物分很多类型，可以根据个人身体情况进行针对性选择，常规使用的促排卵药有来曲唑、克罗米芬等。如果在吃排卵药治疗3-6个月，还不能恢复正常排卵，才会使用促排卵针，有时还可以两种一起用的。
打排卵针和吃排卵药都可以让排卵在短时间内恢复到较为正常的状态，但副作用相对较多，很有可能会出现多个卵泡同时发育的情况。促排卵针是用促性腺激素，更容易出现卵巢过度刺激、多胎妊娠等副作用，所以一般是先吃药后打针。