尿液出现淡黄色是正常的现象。一般正常人的尿液是呈现淡黄色或者橙黄色，颜色较为浅，并且尿液清澈透明。但是，如果排出的尿液出现深黄色的情况，有可能是机体出现病理性的原因导致尿液出现深黄色的现象。在日常生活中，如果经常摄入辛辣油炸等刺激性的食物，也有可能会导致身体内部消化不良，进而导致肝脏功能下降，引起肝脏疾病，从而使得胆管中胆红素的含量升高，而患者在进行排尿的时候，胆红素随着尿液排泄出现，进而出现尿液颜色深黄色的现象。
尿淡黄怎么办
1、如果尿液只是短暂出现淡黄色可以对尿液颜色进行持续观察，观察尿液有没有变深色的迹象，同时应该注意多喝水，促进身体排尿。
2、如果尿液颜色变成深黄色，应该及时到正规医院泌尿外科进行及时就诊，通过尿常规检查尿液变黄病因，排除肝脏疾病等病症，并且在医生的指导下进行积极治疗。
尿淡黄应该注意什么
1、在日常生活中注意饮食的习惯，避免摄入过多辛辣油炸等刺激性的食物，以免影响身体器官的功能，进而导致尿液变黄的现象出现。
2、平时可以根据自身实际情况进行适当的户外体育锻炼，促进身体新陈代谢，保障身体器官的健康，预防尿液变黄的情况出现。