高血脂指胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，其中一项或多项高于正常水平均称为高脂血症。而高血糖则是指血液中血糖含量过高，无法依靠自身的胰岛素降低到正常水平。所以同时患有高血糖高血脂的患者在饮食方面需要格外重视。
高血糖可食用的水果
1、橘子，其中含有丰富的维生素C，维生素C可以改善机体糖代谢和提高人体免疫力的功能，对控制血糖有一定的帮助。
2、猕猴桃，其中所含维生素较高，糖量较低，有一定的预防糖尿病性血管病变的功效，以及预防糖尿病患者出现感染性疾病。
3、菠萝，主要的糖分为果糖，只有极少的葡萄糖，可以适量的食用，而其中的果糖，可以帮助调节机体胰岛素的分泌，从而有益降低血糖。
高血脂可食用的水果
1、苹果、白梨都含有丰富的矿物质、维生素，以及膳食纤维、苹果鞣酸等降低血脂促进脂类代谢的物质。有益于促进消化，从而防止肥胖。尽量不要去皮，因为苹果皮的纤维含量多，促进肠道蠕动。
2、西红柿、猕猴桃、香蕉等食物，都含有软化血管和降血脂的微量元素和物质，可以适量食用。
3、红枣、山楂可以促进消化，分解脂类物质，降低血脂，促进脂类代谢。
4、草莓。菠萝都可以软化血管，加强血液的代谢和运送，改善人体循环。