眼睛经常眨首先应找到致病原因，如果是炎症导致经常眨眼睛，可以抗炎治疗。其次，改善工作及生活环境，消除各种不良习惯，如熬夜，经常使用电子产品等。积极改善睑内翻、慢性泪囊炎、泪道阻塞及矫正屈光不正及隐斜视等问题，对睑缘分泌物的分解产物刺激睑板及结膜所造成的睑腺性结膜炎应常挤压按摩睑板，使睑板腺分泌物及时排出，缓解经常眨眼睛的症状。
经常眨眼睛的原因是什么
1、过敏导致的经常眨眼睛，由于眼部过敏，眼睛痒，通过眨眼的方式，可以缓解症状，缓解不舒服。
2、眼睛视力不好导致的，眼睛存在屈光不正的问题，通过频繁的眨眼睛，可以调节眼部疲劳，通过调节之后，可暂时性的视力有所提升，能看清东西。
3、神经紧张导致经常眨眼睛，紧张之后兴奋性增高，就出现一直眨眼睛的现象。
4、习惯性眨眼睛，由于有结膜炎史，眼睛不舒服，通过眨眼可缓解症状，痊愈后出现习惯性的眨眼。
如何保护眼睛
1、平时注意养成良好的用眼习惯，避免长时间在暗处看书或者是近距离看书，要注意劳逸结合，经常远眺或者是看绿色的植物。
2、注意保护眼睛避免感染，比如在游泳的时候可以戴眼罩。