眼皮下面跳动怎么回事

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眼皮下面跳动是因为眼部肌肉痉挛导致,针对民间眼皮跳动是跳财跳灾的说法没有科学依据,眼皮跳动部分是自发的收缩,有的是肌张力活动异常,收缩异常等。一般发生这样的情况跟患者朋友精神状态有关,长时间处于精神紧张或者过度疲劳情况下,会引发眼部痉挛。从医学角度看眼皮的痉挛是一种健康预警,患者朋友们需要引起重视。

引起眼皮下面跳动的原因

1、眼部肌肉状况,眼皮频繁跳动由眼部肌肉控制,一种是提上睑肌,另一种就是眼轮匝肌。在它们出现功能性的紊乱后,就会有眼皮不受控制跳动情况。

2、生理性因素,跟患者个人的情绪有关,比方说紧张、过度劳累、用眼过度等。非常容易让眼皮不受控制跳动,长期的盯着电脑看也容易诱发眼皮跳动。

眼皮下面跳动的注意事项

1、注意休息,及时合理的休息对于眼皮跳动有缓解作用,注意饮食上的清淡,多食蛋白类食物从而提高抵抗力,同时身体自我修复能力也会得到增强。

2、手法按摩,对于程度不重的眼皮跳动,手指按摩眼部也可以得到缓解。按摩方式为大拇指轻轻按在太阳穴,食指由眼睛内测慢慢按摩至外侧,时间可以在十分钟左右。


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