右肩窝疼痛，一定要多注意保暖，避免感冒，可以进行肩部热敷。若是右肩窝疼痛明显，可以暂时口服非甾体抗炎药来缓解疼痛。若是肩周炎引起的肩部劳损和疼痛，可以通过针灸和理疗来缓解。肩关节活动应该在疼痛缓解后得到加强，以便拉开粘连的组织。如果肩关节疼痛是由颈椎病引起，一般不影响肩关节活动，但有必要缓解神经根受压的情况，从而缓解肩关节疼痛。可进行颈部牵引理疗，并可使用非甾体抗炎药和神经营养药进行治疗。
右肩窝疼痛应该怎么办
1、右肩窝疼痛，可采取药物外敷的方法进行治疗。使药效透过皮肤到达病灶，促进血液循环和局部代谢功能，改善病灶周围组织营养，达到缓解和康复的目的。
2、早期物理治疗、针灸和适度按摩可以改善症状，当痛点有限时，局部注射止痛药物可明显缓解疼痛。
3、当疼痛持续且夜间难以入睡时，可短期服用非甾体抗炎药，并可加入适量口服肌肉松弛剂。
4、无论病程长短，症状轻微或严重，都应每天进行积极的肩关节活动，活动期间无剧烈疼痛。
右肩窝疼痛是怎么回事
1、肩痛和酸痛是肩周炎的典型表现。其诱因应是在身体疲劳、疲劳或肩伤的情况下，寒湿侵入肩部肌肉和动脉，导致寒湿凝滞于肩部。
2、肩周炎有其自然病程，可在一年左右自行痊愈。然而，如果不配合治疗和功能锻炼，即使自愈合也会留下不同程度的功能障碍。