有一部分人如果长期的走路的话，会导致脚板中间出现疼痛，这有可能是患上了筋膜炎。除此之外，外伤受凉等因素也会导致脚板中间出现疼痛感。一旦出现疼痛感应该引起重视。否则到了后期会导致人们的脚板疼痛感变得更加剧烈，严重者甚至会影响到人们的日常出行，建议最好是去医院进行诊断并治疗。在恢复期间也要注意休息，尽量的避免进行运动。
为什么脚板中间痛
1、脚板中间痛可能是患上了足底筋膜炎，而足底筋膜炎的出现是由于在日常生活中经常的站立或行走而引起的，由于长时间的站立或行走会导致足底筋膜不断摩擦，从未出现发炎的情况。
2、脚板中间疼，还有可能是由于受到重伤而引起的。
3、如果女性在日常生活中的时候经常穿高跟鞋的话，则会导致脚板的中间出现一定程度的疼痛感。
脚板中间疼该怎么办
1、早板中间疼，建议应该及时的休息，尽量的避免出走。在日常生活中，女性应该尽量的避免穿高跟鞋。
2、在晚上睡前的时候可以多多的泡脚，与此同时，可以对个人的足部进行适当的按摩，则可以有效的缓解足部存在着的一些疼痛感。如果是由于炎症这一症状而引起的脚板中间疼的话，则建议使用适量的消炎药物进行治疗，坚持一段时间疼痛感便会得到有效的缓解。