脸部出油长痘，可以从生活和饮食调理、清洁皮肤、药物治疗三方面进行改善。
1、生活和饮食调理。减少摄入辛辣、油腻或过甜的食物，减少熬夜，注意个人卫生，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持作息规律，可以有效减少油脂分泌。
2、清洁皮肤。选择合适的洁面产品保持皮肤清洁，若需要化妆时选择不堵塞毛孔的化妆品或者是无油化妆品，并及时卸妆，避免堵塞毛孔诱发痘痘。
3、药物治疗。外用药物，如维a酸类外用药，包括维A酸乳膏、阿达帕林凝胶，可以改善上皮的角化，减轻油脂的分泌，也有抗炎的作用，严重者可以在医生指导下口服药物治疗。