甲状腺结节能吃海参吗

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甲状腺结节是甲状腺常见的疾病之一。患甲状腺结节原因主要有遗传、环境、饮食及甲状腺相关激素的紊乱等。甲状腺结节的饮食,主要是避免辛辣刺激及含碘较高的食物。而海参属海产品,含碘量较高,因此甲状腺结节的患者不要吃。

一、甲状腺结节的饮食禁忌:

1、禁忌进食烟酒。

2、不能吃含碘量高的食物。像海蜇、紫菜、龙虾、甲鱼等海鲜产品。

3、避免吃刺激性食物,像花椒、葱、桂皮等。

4、不要吃夜宵以及饮食不规律,如果饮食不规律,也会加重导致内分泌紊乱。

二、海参的功效:

1、海参体内含海参素,对抵抗真菌感染有着明显的抑制作用。因此可提高身体免疫力,增强身体抗病力。身体虚弱易感冒的人群,可常吃海参。海参还含有大量的蛋白质,维生素等物质,可帮助延缓衰老,增加人体的细胞活力,也十分适合成长期少年及老年群体食用。

2、海参里含有精氨酸,是男性精子的主要成分。还能调节性激素,对治疗男性阳痿肾虚等症状都有着特别的疗效。还对促进女性身体内分泌,调节内分泌紊乱有着一定的帮助。

3、辅助睡眠。坚持适量地食海参,还可帮助人们改善夜晚睡眠质量,提升记忆力与思考力。这是因海参里含有钙及牛磺酸等元素可帮助缓解大脑疲劳,增强人体记忆力。


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