饮酒本身对人体健康不利，很多人在工作应酬的过程中总是大量喝酒，酒精物质摄入过多，对人的肝脏造成的影响是比较明显的，还会刺激胃黏膜，诱发胃部疾病。另外，部分人在喝完酒之后出现了不良行为，长时间这些坏习惯没有改掉，除了承担酒精带来的伤害之外，还可能受到不良行为的影响导致寿命缩短。
喝酒之后有哪些行为对健康不利呢？
1、马上进行性生活
喝完酒之后马上进行性生活，带来的影响是比较明显的。性生活过程中需要消耗体力，而且容易在兴奋的情况下出现心跳速度加快、血压升高的情况。酒精物质摄入过量之后身体已经受到了刺激，马上进行性生活带来的负面影响比较明显，有可能就会增加心脏负担，甚至出现猝死这种意外后果。因此，平时喝完酒之后不能马上进行性生活。
2、服用药物
很多人喝完酒之后马上服用药物，这种行为也对健康不利。已经有疾病出现了，应该远离酒精，如果在出现疾病的时候喝酒有可能会导致疾病进一步加重。另外，喝酒之后服用药物药物会和酒精发生作用，带来的负面影响更加明显，甚至有可能会出现副作用。
3、洗冷水澡
喝完酒之后最好不要洗冷水澡，现在很多人都存在误区，认为喝酒之后身体感觉闷热就可以洗冷水澡来降温。但是洗冷水澡的过程中，冷水刺激容易导致血管收缩痉挛，这样带来的负面影响会比较明显。很多人在洗冷水澡的时候会感觉到头晕、胸闷，这是冷水刺激出现的不良症状。因此，想要避免寿命缩短的人喝完酒时候不能够洗冷水澡。
4、剧烈锻炼身体
喝完酒之后不能马上剧烈运动，很多人没有注意这个问题，在喝完酒之后出现剧烈运动这种行为，心脏负担加重，酒精的作用会导致人的血压升高，心脏承受不住的情况下就会出现意外后果。因此，喝完酒之后应该适当休息，不能够马上剧烈运动，以免身体受到伤害。
5、睡觉
喝完酒之后马上就去入睡，这种行为也是不可取的。很多人喝酒之后会出现醉酒这种情况，醉酒时容易伴随着呕吐情况发生，如果马上就去入睡，出现了呕吐，呕吐物会导致气管受到堵塞，这样发生窒息的概率非常高。为了防止这种情况发生，切不可在喝完酒之后马上就去睡觉。