睡觉醒来眼睛疼的影响因素有许多，如睡眠不足导致的神经性疼痛，也可能是眼睛产生肿瘤，又或是患者患有结膜炎，都可能导致患者睡觉醒来眼睛出现疼痛症状。若患者症状较轻且使用眼药水后有所缓解可进行自愈，若情况紧急应及时就医判断病情，在医生指导下配合治疗。
一、睡觉醒来眼睛疼的缓解方法
1、患者应当避免熬夜，注意休息，保证睡眠既可有效缓解疼痛。
2、患者可采取滴眼液方式进行缓解，但应当注意使用频率不宜太频繁。
3、平时注意做眼保健操，在工作和观看电子设备后可通过远眺窗外或凝视绿色植物等方式，缓解眼部压力。
4、饮食方面注意营养搭配，忌食辛辣，刺激性食物，多食用清淡食物。
二、睡觉醒来眼睛疼的注意事项
1、若眼睛疼痛感明显，可及时采取抗炎方式进行处理，也可使用眼药水进行缓解，若症状原因不明确应及时就医。
2、若眼睛处伴随有红肿，应当在医生指导下使用抗生素，注意不盲目使用抗生素。
3、注意眼部状况，若眼部产生轻微麦粒肿则注意调理，可自愈。若已形成脓肿状里面含有脓液，则需要注意及时切开引流，同时缓解一至两个月才可完全治愈。