手背无缘无故的肿胀还出现了疼痛，首先考虑是长期的劳累导致的。重点还是平时需要注意保养，其次患者如果出现了不明原因的肿胀，很有可能是痛风引起的。出现症状之后，应该停止长时间从事的重体力劳动，每天进行合理运动。患者应该尽快的去医院就诊，以明确病因对症治疗。
一、痛风的症状有哪些
1、痛风患者会在午夜或者清晨突然起病，出现关节疼痛。数小时内可达到高峰，受累的关节出现红、肿、痛等功能障碍。
2、受累发作累积的多为单一关节，在单侧第一拓指关节是比较常见的。
3、发作具有自身限制性，一般在两周内可以自行缓解，红肿消退受累之后关节处的皮肤会出现脱屑的症状。
4、痛风患者可能会出现痛风石的现象，典型部位为耳廓，也常见于关节周围的部位。
二、痛风患者不能吃哪些食物
1、在平时饮食过程中，尽量做到盐的摄入量在2~5克以内，促使肾小动脉硬化过程加快钠盐以及尿酸沉淀的作用，适当减少钠的摄入，有助于降低血压。含盐量比较高的食物有腐乳、腌制品、皮蛋、虾米等。
2、痛风患者应该限制高嘌呤的食物，尽量选择低嘌呤的食物，摄入的嘌呤应在150mg以内，过食嘌呤容易诱发痛风急性发作，因此要减少富含嘌呤食物的摄入。