打喷嚏一般是因为鼻腔吸入外界的一些刺激性气体或者本来是有鼻窦炎、过敏性鼻炎而引起的。因为鼻腔受到一定的刺激，而引起了神经反射。如果早上起来无缘无故打喷嚏，应该是头一天受凉感冒导致。打喷嚏不会无缘无故，都是有一定原因引起。也有可能是因为花粉对鼻黏膜有刺激，所以有部分患者在春季时，容易对花粉过敏而造成无缘无故打喷嚏的情况。如果闻到有类似炒辣椒的刺激气味，可能也会出现打喷嚏的症状。
无缘无故打喷嚏都有什么原因
1、无缘无故打喷嚏如果是1周内出现的，同时之前有过感冒受凉，就考虑可能是急性鼻炎症状。可以通过口服药物逐渐恢复。
2、如果是出现打喷嚏并且伴随流清鼻涕时间较长的，甚至有鼻痒眼睛发痒的症状，就可能是过敏性鼻炎。
3、如果是儿童无缘无故出现打喷嚏的情况，还需要到耳鼻喉科门诊检查一下是否有鼻腔异物。
无缘无故打喷嚏怎么办
1、如果是过敏体质的人，可以到医院进行过敏原检查。
2、平时要注意预防感冒，平时多喝水、多休息，补充维生素，加强体育锻炼来增强抵抗力，避免出现无缘无故打喷嚏的情况。
3、远离花粉、灰尘多的地方，可以在外出时戴上口罩。