肝供血不足调理应当以滋阴养血、补益肝肾为方向，同时睡眠要充足来养肝血，平时不宜过度劳累，过度用脑太从而耗气伤血。肝血不足通常会表现出为身体四肢麻木、关节舒展不利、头晕眼花、视力模糊、脸色苍白等诸多症状，女性朋友还会出现月经色淡量少，甚至发生闭经。没病乱吃药，或者用药不当也会损伤肝功能，从而造成肝血不足的情况发生。因此用药应当在医生指导下服用，切记不能乱吃药。
肝供血不足的饮食注意事项
1、多食用黑芝麻可以实现改善肝供血不足的目的。黑芝麻中富含多种微量元素，能够为人体提供丰富的营养物质，起到滋养肝脏和养气血的功效。
2、肝供血不足患者平时要少吃油腻的肉质食品, 饮食以清淡为佳，多吃新鲜蔬菜水果能够软化血管，减轻肝脏负荷，从而起到养肝养气血的目的。
肝供血不足日常禁忌有哪些
1、工作生活节奏加快，很多人甚至道了凌晨一二点依然不休息，睡眠不足会造成肝脏得不到休息，长此以往就会损伤肝脏，引起肝气血不足诱发多种不适症状，因此要做到不熬夜或者少熬夜。
2、很多保健品含有药物成分长期服用可能会造成肝脏损伤，建议吃保健品最好询问医生，做到适量避免造成肝脏损伤。