肺炎后如何恢复体力

肺炎患者经有效治疗后进入恢复期，建议患者注意饮食调理，患者可适当补充优质蛋白食品，如鸡蛋，乳制品，瘦肉等可提高人体免疫力，防止外来病原体入侵。患者可以多吃番茄花菜，苹果等富含维生素C的新鲜果蔬，还可以提高肺部的抗病能力，从而更好的恢复体力。

肺炎后如何恢复体力

1、心理指导：了解患者的心理状况，针对不同的心理状况给予相应的指导，介绍疾病知识、治疗、护理、预后及注意事项，增强信息，配合治疗，长期咳嗽，咳痰患者易产生恐惧他人厌恶心理，护士应做好解释工作，使患者了解排痰是疾病的病理变化过程，同时为患者创造良好的环境，如经常进行室内通风，保持清洁，家庭成员的多关心、照顾和支持也很重要。

2、饮食指导：忌食辛辣油腻食物，戒烟，戒酒，水果应适当选择品种，肺炎患者适量饮水，吃水果有利于病情恢复，多数水果对患者有益。但不宜吃甜而温的水果，如桃、杏、梅、橘子等，以免热性而生痰。即使是一些寒凉果也不会好吃太多，如果吃太多凉性水果，会损害肺。

3、用药指导：血管活性药物联合广谱抗菌药物控制感染，应注意药物疗效及不良反应。

4、运动指导：考虑逐步增加体育锻炼，根据患者的身体状况选择合适的运动方式，如慢步，适当慢跑等有氧运动有助于恢复。