轻度脑白质疏松症的预防

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脑白质疏松症的发生与年龄因素、遗传因素、环境因素等密切相关,主要是一种弥漫性脑缺血所致的神经传导纤维脱髓鞘疾病,其典型的临床表现为慢性进行性痴呆,即思维加工速度减慢,认知功能、语言功能下降等。

脑白质疏松症的不同阶段症状:

该病可根据病变范围的大小可分为轻度、中度和重度三个阶段,轻度症状表现很轻且不明显,多易忽视,主要表现为偶有神情恍惚、头晕、抑郁、焦虑、强迫、失眠等,有时也会出现视力异常或脑部不适以及轻度的局域性麻木、肌无力等症状,中度症状表现为明显的缺血瘢痕化并伴有炎性模糊,重度症状多会有多发性硬化形成,有时可侵犯整个中枢导致神经功能损害,发生痉挛性瘫痪而危及生命。

脑白质疏松症的预防

1、多参加智力活动,激发大脑活力,延缓大脑衰老;

2、积极参加社会社交活动,保持与社会的密切接触;

3、加强户外锻炼,呼吸新鲜空气,改善中枢神经的活动,促进脑细胞的新陈代谢;

4、科学饮食,规律生活,注意保证大脑足够的能量和丰富的营养,保持良好的情绪;

5、不吸烟,不饮酒,积极预防和治疗高血压、糖尿病等各种慢性疾病。


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