膝盖上面一点的位置痛也就是膝关节出现疼痛，是膝关节疾病的典型表现之一，膝关节疼痛常见原因包括外伤、膝关节积液及膝关节骨性关节炎等。膝关节为密闭腔隙，伸屈时随压力变化产生弹响，为生理弹响，声音清脆，大多为一过性。而病理弹响往往反复出现，且伴随有疼痛或答其他不适症状，需进一步检查明确病因。
一、膝盖上面一点的位置痛原因的情况
1、 膝盖上面一点的位置痛的原因可能是由于长时间的慢性劳损，骨关节退行性改变，或者长时间受凉受寒。
2、可能有几个因素是需要考虑的，比如：年龄和体重，年龄比较大的可能要检查一下关节软骨是否有磨损，如源果有磨损，尽早去医院治疗，减慢磨损的程度。
3、 膝盖上面一点的位置痛的原因也可能因为体重较大，可能在运动过程中造成了关节损伤。
二、膝盖上面一点位置痛的注意事项
1、当出现膝盖上面一点位置痛的症状时，可以采取针灸疗法，物理疗法，手术治疗等。
2、尤其在出现上述症状的这段期间要注意钙质的补充和关节保暖，最好通过热敷等方式改善，然后循序渐进的锻炼，减轻体重，减少关节压力。