女生在来月经期间是可以吃醋的,也可以助消化,但是在月经期间就需要注意其它食物的问题,不能吃辛辣的食物,特别是在月经期间痛经的情况下,如果吃了辛辣的食物,就可能加重症状。
平常还是需要多休息,饮食上面以蛋白质的食物为主,一些优质的蛋白,有的情况下月经量多引起的贫血,食物里面就可以吃含铁比较高的食物,这样就可以减轻贫血的症状,月经期间是不能有性生活的,如果月经期间性生活就可能引起感染或者子宫内膜异位。
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女生在来月经期间是可以吃醋的,也可以助消化,但是在月经期间就需要注意其它食物的问题,不能吃辛辣的食物,特别是在月经期间痛经的情况下,如果吃了辛辣的食物,就可能加重症状。
平常还是需要多休息,饮食上面以蛋白质的食物为主,一些优质的蛋白,有的情况下月经量多引起的贫血,食物里面就可以吃含铁比较高的食物,这样就可以减轻贫血的症状,月经期间是不能有性生活的,如果月经期间性生活就可能引起感染或者子宫内膜异位。