饮酒后第二天小腿出现酸痛的情况,多是可能由于痛风或代谢引起的乳酸异常增多引起的,这个时候建议患者在饮酒后可以适当的对肢体进行按摩和护理,对患处多进行热敷活血,先减缓酸痛的情况,再了解具体的病因,然后根据病因,选择适当的方法来治疗。
一、喝酒后小腿酸痛是什么原因
小腿酸痛,特别是发生在饮酒后的第二天,主要是由于饮酒前或饮酒过程中小腿肌肉过度劳累造成的肌肉劳损,在酒精的催化下越发明显的表现出来。此外,如果喝酒后小腿不小心着凉,会让小腿肌肉出现持续的紧张和疲劳,导致周围动脉血液供应减少,局部能量和电解质供应降低,导致乳酸积聚,就容易出现酸痛。
二、喝酒后小腿酸痛要怎么处理
1、避免口服药物治疗,因为酒精本身对胃粘膜有刺激性的伤害。如果再口服抗炎止痛类的药物,可能会增加对胃粘膜的刺激,导致其他的副作用产生,所以应尽可能的选择物理的疗法,比如可以用温水袋或干盐热敷腿部,这样能有效放松肌肉,增加局部营养和能量供应,让静脉回流增加,促进酸痛部位乳酸和炎症代谢物的代谢和吸收。
2、可以在酸痛部位涂抹有活血化瘀、舒筋通络的膏药,外敷于患处,配合热敷,更是能促进局部血液循环和静脉回流,有效促进炎症代谢物的代谢。