磁共振检查是一种影像学检查方法,其成像基础是人体细胞中原子核内电子的自旋运动。一般由疲劳性的损伤、外伤所引起的腰椎损伤而导致的腰椎病,通常需要通过磁共振来判断损伤的严重程度。
在劳动或体育活动时腰部遭受扭闪和撞击、抬重物时用力过猛、过度劳累等受伤而引起腰椎损伤,称为腰椎盘膨出症,其纤维环部分破裂,但表层完整、表面光滑,髓核因压力而向椎管内局限性隆起。临床表现为腰腿痛、下腰疼等症状,症状较腰椎间盘突出症轻许多,此症大多经保守治疗可缓解或治愈,但若放置不管,会逐渐恶化为腰椎间盘突出症。
日常生活注意事项:
1、采用局部热敷和适当按摩的治疗的方式来缓解疼痛症状;
2、注意休息、减少负重、避免非理性腰部活动、避免局部受凉以及过度劳累;
3、合理安排饮食,多吃蔬菜水果及豆制品、乳制品等高蛋白食物;
4、纠正不良站、坐姿势,尽量不要使用太软的床睡眠、避免俯卧,保持脊柱的自然弯曲、避免同一姿势保持太久,防止腰椎间盘受力不均;
5、进行促进人体肌力、柔韧性和平衡性的锻炼,加强腰背肌的锻炼,以增加脊柱的稳定性;
6、注意防寒保暖,必要时可适当佩戴护腰缓解腰部压力。