在正常情况下，几乎所有的小分子蛋白质都被肾小球过滤，其中百分之九十八被肾小管吸收回体内。而剩下百分之二的蛋白质与肾小管分泌的少许粘蛋白一块排出，正常尿液中含有少许蛋白质，24小时尿量为40～80毫克，最大不超过150毫克。由于量少，常规定性检测为阴性，故临床上称正常尿蛋白为游离。如果超过正常尿蛋白的上限（即大于150mg/d），则可通过常规定性检查进行测定，称为蛋白尿。
导致蛋白尿的原因：
1、肾小球过滤膜通透性增加引起的肾小球蛋白尿，或血流动力学改变引起的蛋白渗漏增加。
2、肾小管蛋白尿是由于肾小管病变引起的蛋白质再吸收减少所致。
3、溢出性蛋白尿血浆中有太多的异常蛋白，这些蛋白被肾小球滤过并溢出到尿液中。如血红蛋白尿、肌红蛋白尿、多发性骨髓瘤、轻链淀粉样变性（另见肾小球蛋白尿）。
4、组织蛋白尿肾脏本身的结构蛋白或其分泌的蛋白存在于尿液中。如TH蛋白、急性尿路感染、尿路肿瘤等。
如何预防蛋白尿：
1、适当运动增强自身免疫力，合理安排生活和休息，避免过度劳累，保持身心愉悦。
2、注意个人卫生，谨防细菌或病毒感染，减少感染几率。
3、注意饮食和营养，避免高蛋白饮食，口味清淡，多吃新鲜蔬果。