随着生活节奏的加快，越来越多的人不注意饮食，肠胃疾病的患病人数越来越多。肠胃疾病的发生与饮食有很大的关系，例如饮食不洁、饮食不规律、暴饮暴食等，都是导致肠胃病的原因，所以想要预防肠胃疾病就要从饮食入手，保养好自己的肠胃。
如何预防肠胃病
1、绝大部分的肠胃疾病都是病从口入的，饮食卫生是至关重要的，首先要做好手的卫生，吃东西之前一定要将手洗干净，其次食物的存放也是要注意的。
2、在夏天天气比较炎热的时候，要及时把一些不吃的食物在冷藏或者冷冻的地方妥善的保存，生鲜的食品要尽量的放冰箱，过夜的剩菜，剩饭尽量不要吃。
3、在做饭的时候，要把生鲜的食物和熟食分开，这些碗，锅，瓢，盆要洗干净，晾干，饮食上清淡饮食，吃一些容易消化的、少油的食物，并且在饭后，应该进行适当的锻炼，保持良好的消化功能。
如何治疗肠胃病
1、感染导致肠胃疾病：若为感染所导致的肠胃疾病，需到医院进行包括血液、粪便等检查，根据结果判断是否使用抗菌素或输液等方法治疗。
2、单纯慢性胃炎或合并慢性肠炎：若通过胃肠镜检查患者患有慢性胃炎与慢性肠炎合并，可分别治疗或根据情况对其中一种疾病进行重点治疗，并根据病因选择是否进行抑酸、保护胃黏膜等治疗。