长期痰多不咳嗽的现象，多见于慢性慢性支气管炎、咽炎等患者。一般是多发在秋冬季节交替的时期，或是天气寒冷干燥时容易出现。患者往往是由于病毒感染或是支原体感染所导致的，通常还会伴有咽干咽痒、咽部有痰且干涩等表现，导致有痰不易排出且不易咳嗽的症状。
一、哪些食物能帮助去痰：
1、丝瓜。因为丝瓜黏液中含有丰富的皂素，具有清热化痰的作用。适用肺热风热的咳嗽人群，而且为浓痰。可以用丝瓜煎汤服用，或有化痰的作用。
2、山药。因为黏蛋白具有补脾养胃及补肺益肾的功效，对清肺与润肺有着明显的作用。山药，其主要的功能是补脾，其也是清肺化痰的食物，可补充人体所需的微量元素、蛋白质及维生素等物质。
3、银耳。属于真菌类的植物，被人称之为是菌中之冠，银耳熬汤不仅具有清肺化痰的作用。对于肠胃虚弱的人群来说，银耳是常见滋养润肺的食品。
二、痰对身体的坏处：
1、痰是呼吸道的分泌物。患者吐出痰，相当于细菌的"培养基"。通过痰液还可能传播的疾病。像非典型肺炎、流行性感冒及麻疹等传染性疾病。
2、痰中的致病微生物，会随蒸发进入空气。风一吹，疾病的病原体就可在空气中扬起，这就会让其他健康的人群就会因呼吸进这些带有病菌的空气。
3、诱发咳嗽。痰还含有收缩支气管的物质，可使人出现支气管的痉挛。