女性腰酸无力，一般考虑是月经期前的综合症，也可能是最近身体出现了亚健康的状态。由于现在的生活压力比较大，可能出现睡眠不安的情况。由于最近的饮食结构不太正常，也会导致营养的缺失，建议先进行观察。若是在月经来潮之后，腰酸无力的症状消失，就不需要进行治疗，在排除其他病因之后，建议在医生的指导下服用药物，主要是调节自身免疫力，增强身体抵抗力。
女性腰酸无力怎么办
1、女性腰酸无力的话，可以先去医院进行全面的检查，比如腰椎CT、B超等，明确病因之后，可以考虑先进行保守治疗，比如卧床休息，采取正确的作息姿势。并对应病因和症状，结合药物治疗。
2、可以使用背部支架来支撑身躯、腹肌以及背肌的运动复健。
3、还可以考虑电疗、牵引等物理疗法进行辅助治疗。
4、适当热敷或按摩腰部，结合使用放松筋骨以及促进血液循环、消炎止痛的药物。
女性腰酸无力的注意事项
1、注意休息，不可过于劳累，尤其是要注意避免腰部用力的活动，避免腰酸无力的症状加重。
2、注意保暖，避免局部受凉，防止感冒。
3、不可坐得过久，特别是不要长期维持一个姿势，应采取适当的坐姿。