龟头里面痒的原因是由于龟头炎症所造成的龟头炎症，就会造成龟头瘙痒的感觉，是龟头炎症，要及时通过外喷的药物来进行治疗效果是比较好的，但是饮食上也是需要注意的，在用药期间最好不要吃刺激性的食物，不要吃凉性的食物，而且需要每天清洗生殖器周围。
一、龟头炎的危害
1、龟头炎易引起泌尿系统向上感染，长期不治易导致泌尿系统疾病，常见于膀胱炎、肾炎、肾盂肾炎等，急性期处理不当可引起生命危机。
2、危害生殖系统健康： 龟头炎对患者的危害之一。龟头炎可通过输精管导致前列腺炎、睾丸炎、附睾炎等器官炎症。不得到有效治疗，再加上感染，将对生殖健康造成极大危害。
二、龟头炎的注意事项
1、建议加强护理，注意个人卫生，勤换内衣，用温水冲洗外阴，在医生指导下合理用药，治疗期间禁止性生活，避免交叉感染，注重清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，保持良好情绪，避免不良情绪，适当运动，增强体质，提高免疫力，最常见的现象是包皮过长，所以可以做包皮环切术。
2、龟头炎不注意卫生导致的感染，不用太过介意的，正确的对待到医院治疗是比较有效果的，注意平时卫生，勤换内裤以及不要吃辛辣食物，多喝水，帮助排便。