众所周知，尿酸浓度持续升高是痛风出现的原因，身体有过多的尿酸盐堆积，很多人在影响之后关节就容易产生疼痛现象。因此，平时应该注意尿酸浓度控制，一旦有尿酸超标现象还需远离部分富含嘌呤的食物，否则有可能会让痛风找上门来，这样身体健康也会受到威胁。如果尿酸值超过了420，在饮食上，需要远离哪些食物呢？
1、啤酒
如果尿酸浓度持续升高，没有通过合理的忌口来维持尿酸水平稳定，很有可能会让痛风产生。很多人在尿酸浓度过高时依然大量摄饮酒，有可能会让痛风这种疾病发生，啤酒除了本身含嘌呤较多，还会影响体内嘌呤的正常代谢，从而导致尿酸升高。
如果在尿酸浓度升高时还总是大量饮酒，无疑是雪上加霜，这样身体经过消化之后产生的尿酸量增多，有可能就会导致痛风产生。因此远离痛风饮食方法需要正确，尽量避免饮酒，维持健康状态。
2、骨头汤
发现尿酸浓度升高了，在饮食过程中骨头汤、肉汤等这种食物应该尽量避免。许多人总认为骨头汤可以补钙、营养高，但是事实不然，且汤中的嘌呤不低，尿酸浓度超标的人应该学会合理忌口。
否则尿酸水平持续升高，摄入骨头汤之后获取了里面高嘌呤物质，身体消化过程中产生的尿酸量增多，有可能就会导致尿酸水平升高，过多的尿酸盐刺激关节腔疼痛感会越发明显，局部受到的损伤也会比较严重。
3、螃蟹
螃蟹是很多人喜欢的美味，但是已经有高尿酸情况，最关键的就是远离螃蟹。部分人尿酸水平超标还总是摄入螃蟹，也有可能会导致尿酸浓度继续升高，这样痛风可能会出现。因此，发现自己尿酸超过了420，螃蟹最好少吃，否则嘌呤物质摄入过量，身体健康会受到威胁。
4、猪肝
避免痛风出现的最关键做法就是学会合理饮食，很多人尿酸超过了正常范围，总是大量吃猪肝，有可能也会因为尿酸浓度升高导致痛风出现。猪肝作为动物内脏的一种，除了含有较多的胆固醇之外，里面也有较多的嘌呤物质，摄入过多也是会导致痛风产生的。因此，尿酸浓度超标，猪肝就应该尽量少吃，这样对疾病预防有帮助，才能防止痛风产生带来影响。