难产的保健护理

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难产主要是指孕妇在分娩过程中出现的意外情况,如:孕妇骨盆狭小、胎儿过大、位置不正、产妇的子宫收缩力不正常等多方面的因素,造成胎儿分娩困难,需要助产或进行剖宫产结束分娩的情况。医学临床上的表现为未分娩过程缓慢,甚至停止。胎儿是否从阴道顺利分娩主要取决于产力、产道和胎儿这三大因素。如其中一个或多个因素出现异常,就会导致孕妇难产。那么,孕妇难产后,有哪些保健护理呢?

1、产妇在清洁身体时,尽量采取淋浴的方式,不要泡澡。对于剖腹产女性,则需进行擦澡,其主要目的为避免伤口发炎,以免引起发烧,甚至败血症。

2、静养。产妇难产后,身体比较虚弱,不宜处在嘈杂的坏境中,需在安静、温度适中的坏境中静养,也不宜过度劳累,以免落下产后病根,如:头痛、关节酸痛。

3、饮食宜温补。温补类的食物不仅可以排出恶露,还可以促进伤口复原。主食以流食为主,易于肠胃消化,不宜大补,也禁止暴饮暴食,以免营养过剩,引发多种疾病。也宜饮用红糖水,有助于排除体内的恶露。常见的温补类食物:胡萝卜、薤白、扁豆、鸡肉、羊肉、牛肉、海虾等。

4、适度活动。孕妇产后不宜长时间仰卧,不仅会导致恶露无法排除体内,还会引发产后腰痛、白带增多的现象。对于产后3天身体素质比较大或自然顺产的产妇,可适当下床活动,慢慢走动,也给帮忙整理一下衣服等比较轻微的家务活。对于剖腹产的产妇,在恢复的过程需多加细心,在身体无明显的疼痛后,可练习缓步行走,在静养的期间,要避免剧烈活动,如做家务,洗衣、做饭等。另外,不宜提取重物。

5、不宜触碰冷水。产妇体内元气不足,如触碰到冷水极为容易造成气血不通畅,不仅会出现身体疼痛,还会进一步影响子宫的收缩,以至恶露不能正常的排出,不利于产后恢复。

在此建议孕妇在孕期,多到户外进行运动,适当的运动是可以改善女性子宫以及阴道的症状,进而避免出现骨盆腔过于的狭窄的现象。孕期的饮食结构要均衡,避免出现营养过剩产生胎儿脑部过大,生产时难以通过产道而难产。


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