喝奶茶会睡不着吗

有些人的体质比较敏感，喝奶茶是有可能会引起失眠的，特别是在比较紧张、压力比较大的时候。如果再喝奶茶失眠的可能性比较大，主要是因为这里面可能含有一些咖啡因、茶多酚，或者是茶碱的成分。

这些成分是有一定的中枢神经系统兴奋性作用的，所以有可能导致睡眠障碍的出现的。如果是这种情况，建议这种患者最好就不要喝奶茶了。另外也尽量不要喝咖啡、不要喝茶等，保持平稳的心情，可以喝杯牛奶。