良好的亲子关系是家庭和睦、幸福的重要保证，但是不是每个父母都懂得与孩子沟通的技巧，如果亲子关系出现了问题，对于孩子的成长也是大大不利的。心理健康专家指出，家长要学会与孩子沟通，而与孩子沟通有五个层次，你和孩子沟通达到了哪个层次？除此之外，大家还要了解一些不正确的沟通技巧。
和孩子沟通的五个层次
1.下午孩子放学回家，进门叫一声“妈，我回来了”就进了自己的屋子，直到吃饭妈妈叫出来才上饭桌，吃饭的时候妈妈问一声说一声，妈妈不问孩子便不说。这样的话，大概孩子喝家长的沟通层次就在打招呼这一层了。
2.吃饭的时候，儿子告诉妈妈：“明天要交资料费，总共235。”然后再也无话，这恐怕是在讲事实的层面。
3.同样是在饭桌上，亲子之间可以讨论问题，就某个问题各自可以发表想法和看法，哪怕是孩子和家长有争执，但是有互动和交流。这个层次便是在“讲看法”或者“讲观点”的层面。
4.孩子回家后，就告诉妈妈：“妈，今天有些不爽，心里憋闷得厉害。”这说明孩子愿意把自己的感受跟家长吐露，就更深了一层。
5.最深的一个层次是敞开心扉的，就是孩子什么事情都愿意跟家长说，回家就滔滔不绝的。如果您跟孩子的沟通在里面最后的三个层次，那么是应该恭喜的，说明您跟孩子的关系是相当不错，在这种良好的亲子关系里面，我们给孩子提要求定规则，孩子差不多是愿意接受的，教育相对来说也容易实施。
如果我们和孩子大多时候的交流停留在打招呼和讲事实的份上，那就有些危险了，这个时候恐怕我们说什么他就不爱听了，甚至去到外面寻找他自己需要的东西。比如上网什么的……其实就沟通层次来说，每个孩子小的时候，跟家长之间的互动都在最里面那层的，也就是完全敞开心扉的，因为孩子本来就是赤裸裸地来到我们身边的哈。稍微长大一点，他会把自己遇到的所有事情，自己的心情完全向我们倾诉，向我们寻求帮助。但是，随着孩子的懂事长大开始上学等等，孩子和我们的距离会越来越远。
亲子沟通的几种形式不可取
指责埋怨型沟通
“啊呀!你看你又把衣服弄脏了!成天跟在你后面洗衣服，我是你的佣人啦!”
“你玩不够啊!作业又不做，我看你哪天才能成人噢!”
“你看你桌子乱的，就不能收拾收拾!”……
这些语句体现出一个共同特征——指责和埋怨。
指责埋怨型沟通往往使家庭中形成“家庭相互指责黑三角”：
在这样一个“黑三角”中，每个人都有可能有一个较为固定的指责对象，家庭问题往往在相互指责和埋怨中不了了之、不欢而散，问题最终并未真正解决，成为一个未了结事件遗留下来。雨天背稻草，越背越重。家庭未了结事件越多，家庭生活越是沉闷或紧张，危机四伏。这是一种很具破坏功能的家庭沟通模式，被指责者要不逆来顺受，要不一味逆反、攻击性强，对子女人格的成长极为不利。
迁就讨好型沟通
“啊呀!妈妈不知道这个菜你不喜欢吃，将就着少吃点。你想吃什么?我明天就去买。”
“怎么，我给你买的这个圆规是小学生用的?对不起，我明天再去重买。”……
爱孩子是要将孩子作为一个能承担自己责任的独立的人来爱，而不是迁就和讨好孩子。
迁就讨好型沟通的家庭，表面一团和气，但缺乏一种家庭成员之间真挚的爱，而且会养成一个人依赖而又固执、软弱而又任性等不良人格特点。另外，这种沟通同样也不是真正解决问题的沟通，是通过回避问题来“解决”问题，也是一种缺乏建设性功能的沟通。
孩子在这种迁就讨好型沟通模式中，更容易形成的是任性，只要父母迁就自己，自己却很少迁就父母。但是，这种沟通所造成的孩子的任性却主要表现为眼前的、家庭内部的，孩子在家庭以外往往是一个迁就型的人;孩子成人后，很可能又不自觉地组建起一个迁就讨好型的小家庭，在一种缺乏真挚爱情的家庭情感氛围中生活。
还有一种沟通方式，也是像上述两种沟通方式一样，都是不推荐的，这种沟通方式就是啰嗦。一些家长特别是妈妈总是对孩子不断啰嗦，而孩子只能是被动听之任之，久而久之孩子的心理就会受到影响，更不愿意与家长交流。
你和孩子沟通达到了哪个层次？作为父母，肯定希望能与自己的孩子能有深入的交流，让孩子能相信自己、依赖自己，但是沟通不做好，就很难做到这些。在家庭亲子关系中，家长要学习的有很多，要想建立和睦的家庭氛围，还要避免一些不正确的沟通方式，才能与孩子形成健康的亲子关系。