恋人之中的矛盾是无法完全的避免的，因此在恋人之间发生矛盾的时候，大家就应该注意把握好方法去解决，只有这样才能够让自己的爱情更加的幸福美满，那么，在生活中我们应该怎么化解恋人之间的矛盾呢?
首先，注意不要认为有冲突就一定要分出你对我错，这时最好先作个心理换位，先没身处地地从对方所处的位置和情境去思考和处理，体察对方的潜在动机，不要"以白我为小心"简单地看待问题，要清醒理智地思考及相互理解。
其次，平时要注意双方保持一定的心理距离。从心理角度看，这个距离太小会令人不舒服，觉得太"拥挤"了，适当远一点就会多一点距离感和独立性，多一点心理自由，多了机会去感受对方的美好，少一点相互的肤力。
第三，恋人之间发生冲突以后，不要老是相互抱怨并形成一种消极的"定式",应该每次用一些不同的调解方式"嬉笑打闹"着解决问题。
第四，即使对方错了，也要宽容为上，因为真正的恋人少间并没有什么大是大非的问题。我们都不是圣人，没必要对方的一点点行为举止过分挑剔。
第五，要想对方尊重你，你要先尊重对方，你要先给对方爱你的理由，不必先要、人际关系中有"自我价值保护原则",核心就是期望对方人间自己，以体现"自我价值".
恋人之间一旦发生矛盾的话，首先大家要冷静下来，也不要因为一时的冲动口出恶言，所谓说出去的话泼出去的水，覆水难收，这个时候造成的伤害就难以弥补了。因此大家应该注意自己的心理健康，和平的解决问题。
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