肝病的保健护理

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肝病是指发生在肝脏部位的疾病以及病变,常见的肝病有肝炎、肝硬化、肝脓肿、脂肪肝,酒精肝等多种疾病。大致可分为病毒性肝病和非病毒性肝病,肝病的症状表现比较隐晦,常见的症状表现为疲倦乏力和不思饮食,出现腹部胀痛、不适、恶心、呕吐等,情况严重者会出现出血、发烧、头昏耳鸣等症状。肝病种类繁多,治疗方式各种都有,最主要的就是以适当的休息、营养为主,平时做好护理,具体的肝病护理方法有?

1、饮食要注意荤素搭配,营养均衡。肉食类可以选择肉类、鱼类、蛋类等食物,可以有效的补充缺乏的维生素AD、蛋白质、钙等。素食类可以选择水果、蔬菜类食物,可以补充体内缺少的维生素c、胡萝卜素和纤维素。肝病患者不宜饮食过饱,避免暴饮暴食,以免造成消化不良,增加肠胃、肝脏的负担。少吃油炸、烟熏、烧烤类食物,长期食用高脂肪食物容易引发脂肪肝,造成体型肥胖等后果。

2、注意戒烟戒酒,酒精直接伤害肝脏,致使病情加重,影响抗病毒药物的药效。要养成良好的生活习惯,戒除不良习性。

3、注意休息,保证睡眠充足,适当进行户外运动,增强身体抵抗力。注意不要进行剧烈运动,以免对肝脏等造成损害,影响病情恢复。应当在医生的指导下合理用药,切忌私自乱用药,以免引起其他毒副作用。大多数肝脏疾病属于慢性疾病,需要病人长期服用药物,病人应当按时服药,不可以擅自停药或者换药。

4、平时注意做好卫生工作,勤洗澡、勤换洗衣物。肝炎等部分肝脏疾病具有一定的传染性,家人之间需要做好生活用品区分,避免传染。

治疗期间,避免重体力劳动,注意劳逸结合。尽量以卧床休息为主,减少体力劳动以及户外活动。由于大多数肝病属于慢性疾病如乙肝、丙肝等,治疗时间较长,短期内治疗收效甚微,需要病人长久坚持下去。树立信心,认识到肝病治疗的长期性,不能半途而废。保持乐观的心态,避免消极情绪,积极接受治疗,多与医生、家人交流沟通,坚持用药,养成良好的生活习惯,相信病情可以逐渐好转起来。


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